Хроники "штабной крысы" 2.0

[Razvedos]

2 yakudza07:
1. конечно на "ты"
2. выше 70 крайне редко
3. предлагаю все таки "АМРАП 10" - я за 2 недели в РД несколько "фукнционалку" посадил на "опу" и на 20 минут зарубиться не готов пока. Спустились с 800 на 0 и снова на 800 поднялись. Со вчера начал нормально тренить - тяжело идет.
4. Открою секрет - если нормально, ответственно зарубиться, за 10 минут ушатаешься сильнее чем за 20. Отвечаю)
С уважением, Александр.

[yakudza07]

предлагаю все таки "АМРАП 10" - я за 2 недели в РД несколько "фукнционалку" посадил на "опу" и на 20 минут зарубиться не готов пока.

Да я, вообще, первый раз в жизни кроссфитом занимался) Но не настаиваю, конечно же, по желанию.