Показано с 1 по 10 из 571

Тема: Хроники "штабной крысы" 2.0

  1. #11
    Аватар для Bullet787
    Регистрация
    20.10.2014
    Сообщений
    868
    Поблагодарил(а)
    2,564
    Поблагодарили 2,038 раз(а)
    Вес репутации
    31

    Вот что получилось. Пульс не скажу, нет пульсометра, меряю пульс прибором для измерения давления, но он сразу после нагрузки что то не меряет, выдает ошибку. Более менее дыхание востановилось минут через 3-4 после выполнения вода. По выполнению-10 раз в первую десятиминутку не сделал, сделал-8, подтягивания без кипинга (перекладина не далеко от стены), больше всего изматывали приседания, в конце руки начал класть на бедра,на подтягиваниях в крайних подходах плохо держали кисти.

  2. 6 пользователей сказали cпасибо Bullet787 за это полезное сообщение:

    Boss (31.03.2015), Ремесленник (01.04.2015), maxprime (31.03.2015), Razvedos (31.03.2015), starik45 (31.03.2015), yakudza07 (31.03.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •