Восстановление, тренировки после 30

[Сергей Михайлов]

alabaychic, вообще Дим,бытует обратное мнение,что именно гормоны и укрепляют связки и суставы.
и по моему нельзя переносить принцыпы кпд машин на человеческий организм.хотя бы потому,что в нашем теле разграничить чотко причины и следствия не получиться никак.