Восстановление, тренировки после 30

[Сергей Михайлов]

Лерм, спина это вакуумный массаж,только он.всё остальное только помогало.......а нагрузки?в самом деле,в моём возрасте,курил-пил,и тем не менее пашу.по моему всё дело в медитациях,именно они дают молодость,или не дают состариться.
да,ночью отвечу вам по медитациям,сейчас не в настроении.......

[Лерм]

Лерм, спина это вакуумный массаж,только он.всё остальное только помогало.......а нагрузки?в самом деле,в моём возрасте,курил-пил,и тем не менее пашу.по моему всё дело в медитациях,именно они дают молодость,или не дают состариться.
да,ночью отвечу вам по медитациям,сейчас не в настроении.......

Сейчас используете вакуумный массаж и как часто? Насколько дорогое удовольствие?

[Сергей Михайлов]

Лерм, да использую.раз в три недели подерживающий сеанс.дорого?ну что поделать,здоровье дороже.
а так нормальный массаж спины если в кабинете то от трёх шт. если вызов на дом то от пяти.
и учтите,правильный вакуумный массаж ТОЛЬКО спины,это минимум полчаса работы чистого времени банками.тоесть сам массаж минут 50.....и у вакуумного аппарата должны быть минимум четыре отвода.и рекомендую на дом.....почему?поймёте после первого массажа......