Показано с 1 по 10 из 139

Тема: Восстановление, тренировки после 30

  1. #11
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    110
    Я думаю, если не ставить целью победы на соревнованиях - то секретов никаких нет, занимайся себе в удовольствие чем хочешь, в щадящем режиме.
    Главное - постоянство, не пропускать тренировки без крайней необходимости.

  2. 6 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    Arier (23.09.2014), Лерм (23.09.2014), grinch (23.09.2014), Пассажир (03.10.2014), starik45 (24.09.2014), ЯЩЯЩ (26.09.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •