Усталость от растяжки

[Ждамар]

Я вот что заметил. Практически нигде, ни на одном форуме не поднимается проблема правильного дыхания, а ведь на самом деле это крайне важно!
Вот Костя подсказал и... попал в точку! А я даже внимания не обратил, даже не подумал на эту тему, хотя сам с помощью того же дыхания снимаю усталость, страх, боль. Работать дыханием для меня так естественно, может поэтому и не вспомнил.
Мне видимо повезло: встретился в жизни тренер "помешанный" на дыхании и скрытых возможностях организма.