Показано с 1 по 4 из 4

Тема: Уходы (защита) от рычага локтя (ARMBAR ESCAPE)

  1. #1
    Аватар для Ждамар
    Регистрация
    11.05.2010
    Сообщений
    527
    Поблагодарил(а)
    916
    Поблагодарили 793 раз(а)
    Вес репутации
    23

    Уходы (защита) от рычага локтя (ARMBAR ESCAPE)

    Можно прекрасно делать рычаг, но надо уметь и защищаться. Предлагаю несколько стандартных и не очень стандартных вариантов защиты. Чем изобретать велосипеды проще поучиться у других.





    Семь футов Вам под килтом!... Или под килем?! Эх! Старый стал! Забыл!...

  2. 3 пользователей сказали cпасибо Ждамар за это полезное сообщение:

    alabaychic (27.04.2011), Psixopat (28.04.2011), vrnkudo (27.04.2011)

  3. #2
    Аватар для Ждамар
    Регистрация
    11.05.2010
    Сообщений
    527
    Поблагодарил(а)
    916
    Поблагодарили 793 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Техника похожа на Ролик 3, но добавлена фишка затрудняющая отбор руки.


    Уход вращением на соперника с подстраховкой атакуемой руки захватом под бедро соперника.


    Защита от рычага локтя, выполняемого из гарда (Грейси)
    Семь футов Вам под килтом!... Или под килем?! Эх! Старый стал! Забыл!...

  4. 2 пользователей сказали cпасибо Ждамар за это полезное сообщение:

    Psixopat (28.04.2011), vrnkudo (27.04.2011)

  5. #3
    Аватар для Ждамар
    Регистрация
    11.05.2010
    Сообщений
    527
    Поблагодарил(а)
    916
    Поблагодарили 793 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Объясняется вариант ухода при атаке рычагом из гарда, но по ходу объяснения делается замечание, что та же техника подходит и для стандартного захода на рычаг локтя (лежа на спине)
    Последний раз редактировалось Ждамар; 27.04.2011 в 14:07.
    Семь футов Вам под килтом!... Или под килем?! Эх! Старый стал! Забыл!...

  6. 2 пользователей сказали cпасибо Ждамар за это полезное сообщение:

    Psixopat (28.04.2011), vrnkudo (27.04.2011)

  7. #4
    Аватар для Ждамар
    Регистрация
    11.05.2010
    Сообщений
    527
    Поблагодарил(а)
    916
    Поблагодарили 793 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Уход от рычага, с выходом на рычаг.
    Семь футов Вам под килтом!... Или под килем?! Эх! Старый стал! Забыл!...

  8. 2 пользователей сказали cпасибо Ждамар за это полезное сообщение:

    alabaychic (07.08.2011), vrnkudo (07.08.2011)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •