Бросковая техника : бросок через спину

[alabaychic]

Обратите внимание : все демонстраторы делают акцент на недопустимости 2 основных ошибок в исполнении - вхождение шеей в локтевой изгиб противника вместо его подмышки (неплотность захвата) и завал назад при вкручивании (нежелание достаточно глубоко присесть).

[alabaychic]

вариант наработки базового движения

[alabaychic]

вариант исполнения с колен и с падением

[alabaychic]

как это работает :

[Ждамар]

не знаю, но на многих предыдущих роликах исполнители вкручивались в бросок именно шеей а не спиной. Здесь классическое исполнение спины

[alabaychic]

Здесь классическое исполнение спины

Здесь классическое исполнение плеча. Т.е. броска через плечо.
Это два разных броска.

[Сверху]

Да)это плечо со стойки!у нас называлась качерга!там фишка броска в левой руке для более прочного захвата она вставляется на изгиб руки в момент сближения изгиб закрывается зажимаю руку и бросок!но на ролике там идет отработка конечно такое возможно сделать на турнире но пройдет не на всех и не всегда проще с колена делать!но с калена опасно для мма и грепплинга)