Показано с 1 по 7 из 7

Тема: Бросковая техника : бросок через спину

  1. #1
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,209
    Поблагодарил(а)
    24,066
    Поблагодарили 34,324 раз(а)
    Вес репутации
    10

    Бросковая техника : бросок через спину

    Обратите внимание : все демонстраторы делают акцент на недопустимости 2 основных ошибок в исполнении - вхождение шеей в локтевой изгиб противника вместо его подмышки (неплотность захвата) и завал назад при вкручивании (нежелание достаточно глубоко присесть).







    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  2. 7 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (25.09.2014), Раздолбай (15.06.2015), gbrs (13.11.2014), halfbrain (28.09.2014), Hogo (13.11.2014), koekak86 (25.04.2015), starik45 (16.11.2014)

  3. #2
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,209
    Поблагодарил(а)
    24,066
    Поблагодарили 34,324 раз(а)
    Вес репутации
    10
    вариант наработки базового движения

    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  4. 4 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    anand (29.01.2011), Arier (25.09.2014), Hogo (13.11.2014), starik45 (16.11.2014)

  5. #3
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,209
    Поблагодарил(а)
    24,066
    Поблагодарили 34,324 раз(а)
    Вес репутации
    10
    вариант исполнения с колен и с падением



    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  6. 3 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Arier (25.09.2014), Hogo (13.11.2014), starik45 (16.11.2014)

  7. #4
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,209
    Поблагодарил(а)
    24,066
    Поблагодарили 34,324 раз(а)
    Вес репутации
    10
    как это работает :



    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  8. 5 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Анзор (19.01.2011), Arier (25.09.2014), Hogo (13.11.2014), starik45 (16.11.2014), vrnkudo (07.01.2011)

  9. #5
    Аватар для Ждамар
    Регистрация
    11.05.2010
    Сообщений
    527
    Поблагодарил(а)
    916
    Поблагодарили 793 раз(а)
    Вес репутации
    22


    не знаю, но на многих предыдущих роликах исполнители вкручивались в бросок именно шеей а не спиной. Здесь классическое исполнение спины
    Последний раз редактировалось Ждамар; 15.10.2012 в 02:58.
    Семь футов Вам под килтом!... Или под килем?! Эх! Старый стал! Забыл!...

  10. 4 пользователей сказали cпасибо Ждамар за это полезное сообщение:

    Arier (25.09.2014), Hogo (13.11.2014), starik45 (16.11.2014), vrnkudo (15.10.2012)

  11. #6
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,209
    Поблагодарил(а)
    24,066
    Поблагодарили 34,324 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от Ждамар Посмотреть сообщение
    Здесь классическое исполнение спины
    Здесь классическое исполнение плеча. Т.е. броска через плечо.
    Это два разных броска.
    Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.

  12. 2 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    gbrs (13.11.2014), starik45 (16.11.2014)

  13. #7
    Аватар для Сверху
    Регистрация
    07.10.2014
    Сообщений
    18
    Поблагодарил(а)
    81
    Поблагодарили 58 раз(а)
    Вес репутации
    0
    Да)это плечо со стойки!у нас называлась качерга!там фишка броска в левой руке для более прочного захвата она вставляется на изгиб руки в момент сближения изгиб закрывается зажимаю руку и бросок!но на ролике там идет отработка конечно такое возможно сделать на турнире но пройдет не на всех и не всегда проще с колена делать!но с калена опасно для мма и грепплинга)

  14. 2 пользователей сказали cпасибо Сверху за это полезное сообщение:

    alabaychic (14.11.2014), starik45 (16.11.2014)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •