Вид для печати
Обратите внимание : все демонстраторы делают акцент на недопустимости 2 основных ошибок в исполнении - вхождение шеей в локтевой изгиб противника вместо его подмышки (неплотность захвата) и завал назад при вкручивании (нежелание достаточно глубоко присесть).
http://www.youtube.com/watch?v=Pz-stquTyps
http://www.youtube.com/watch?v=9g3QKmQHYYA&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=iAMSPPZfGJ4&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=xORflIFXCYk&feature=related
вариант наработки базового движения
http://www.youtube.com/watch?v=4BBP8ucHeEE&feature=related
вариант исполнения с колен и с падением
http://www.youtube.com/watch?v=YQ2ikwyx5Z4
http://www.youtube.com/watch?v=kwJx7Z9Y_vA
http://www.youtube.com/watch?v=3MdAGqQi96I&feature=BFa&list=ULJIs3jqGceME
не знаю, но на многих предыдущих роликах исполнители вкручивались в бросок именно шеей а не спиной. Здесь классическое исполнение спины
Здесь классическое исполнение плеча. Т.е. броска через плечо.Цитата:
Сообщение от Ждамар
Это два разных броска.
Да)это плечо со стойки!у нас называлась качерга!там фишка броска в левой руке для более прочного захвата она вставляется на изгиб руки в момент сближения изгиб закрывается зажимаю руку и бросок!но на ролике там идет отработка конечно такое возможно сделать на турнире но пройдет не на всех и не всегда проще с колена делать!но с калена опасно для мма и грепплинга)