Болевые приёмы : варианты болевых приёмов на плечевой сустав

[alabaychic]

у нас в греко-римской часто схватки заканчиваются в положении

Это к вопросу нужно ли отрабатывать удержания)))

Нужно будет попробовать подожимать плечо не заметно. Что б тренер не офигел от увиденного)))

Боюсь ты офигеешь от того что он с тобой сделает за услышанное)))))))))
Болевой очень эффективный и противник с непривычки и от неожиданности заорёт.
Вообще, если серьёзно, то лучше тихонечко в уголку поотрабатывать с кем-нибудь, кому заранее известно что будет делаться. Болевой и серьёзный и травматичный. Шутить с ним не стоит.