Показано с 1 по 10 из 846

Тема: Удары ногами

  1. 05.11.2014, 22:06 #10
    maxprime
    maxprime вне форума
    Аватар для maxprime
    Регистрация
    22.09.2014
    Адрес
    Нск
    Сообщений
    1,427
    Поблагодарил(а)
    4,955
    Поблагодарили 3,606 раз(а)
    Вес репутации
    47
    Цитата Сообщение от Анзор Посмотреть сообщение
    Надо просто перед бегом делать небольшую разогревающую разминку, потом тянутся. Потом, после кросса - опять тянутся на разогретые, но забитые бегом мышцы.
    Я последнее время тянусь после велотренажера, растяжка намного легче идёт.
    Ответить с цитированием Ответить с цитированием   Вверх ▲

  2. 4 пользователей сказали cпасибо maxprime за это полезное сообщение:

    Анзор (05.11.2014), alabaychic (05.11.2014), gbrs (06.11.2014), starik45 (06.11.2014)
« Предыдущая тема | Следующая тема »

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Правила форума