Удары руками.

[dzwalker]

Есть вопрос, причем не праздный: кто умеет бить бэкфист? Объясните как он бьется правильно и с какой дистанции? Я чет пытался наработать-хрен! Не чувствую дистанции ВООБЩЕ!
Делитесь пожалуйста.

На мой взгляд, стремный и сложный удар. От него можно больше неприятностей получить, чем пользы, как в РБ, так и в кике или тае.
Мы какое-то время нарабатывали, но потом забили. уж лучше локтем с разворота, но с ближней или средней дистанции.
Сугубо мое имхо