Результаты опроса: Ваше мнение

Показано с 1 по 10 из 20

Тема: Взвешивание в день соревнований или за сутки? Ваше мнение.

01.10.2014, 16:25 #4

Fresher

Регистрация

18.09.2014

Сообщений

2,168

Поблагодарил(а)

4,440

Поблагодарили 5,051 раз(а)

Вес репутации

64

Д.С. ты кстати спец!

Гонялка там примерно такая же. низкоуглеводка - слив воды, убираем соль.. Сауной догоняемся. Вешалка и обратный процесс, раз в час по литру воды, много солей и углей - на выходе гиперкомпенсация по гликоегну что еще 1-2 кг полезной массы и возврат воды.

Нужно еще много много креатина ))

Последний раз редактировалось Fresher; 01.10.2014 в 16:28.

Ответить с цитированием Вверх ▲
3 пользователей сказали cпасибо Fresher за это полезное сообщение:

Arier (01.10.2014), deadok (02.10.2014), starik45 (01.10.2014)