Результаты опроса: Подходит ли фото в шлеме автору этой темы в качестве аватара?

Голосовавшие
7. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да, так как фото дебильное и автор дебилен.

    1 14.29%
  • Нет, так как фото дебильно, а автор только сумасшедший.

    2 28.57%
  • Нет, так как у автора на фото усы, не потерпим!

    4 57.14%
  • Да, так как автор ни к кому не клеится тут.

    0 0%
  • Нет, так как автор клеится тут к иным, а с таким аватаром...

    0 0%
  • Ппц, докатились.

    0 0%
Страница 1 из 383 123451151101 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 3829

Тема: тилиЛ тренировки и как получится

  1. #1
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    16

    тилиЛ тренировки и как получится

    Кузнечиковые выпрыгивания на кольцах тэрэикс - 3 по 20.
    Приседания -3 по 20.
    Подводящие к подтягиваниям - выпрыгивания подбородком за планку турника (ничего другого не могу): каждым хватом три подхода по 10: широкий, средний, узкий, узкий обратный.
    Пресс на коврике - 50.
    На кисти с гантельками 8 и меньше (не помню сколько маленькие, может, 4) кг - много подходов до отказа.
    Приесс на коврике - 30.
    Растяжку сделать не получилось совсем.

    Подходила к мешкам без перчаток - все забыла, сильный психоблок, нервозность.
    Между подходами била пневмогрушу.

    Общее ощущение - бесполезность, тело не прогружено, все напрасно.

    Около часа длилось без растяжки.


    Попробую завтра мецеболл что ли, может, уработаю себя им.
    Какой вес мецеболла должен быть? Написано ли это на нем? Я помню, что бывают разные, мне давали разные.

    Подскажите, пожалуйста. Я снимала айфоном видео, но меня там не видно, новсе равно я хотела положить, меня слышнои видно время и все мои снаряды. Когда я снимала, бежали цифры. Для съемки я нажимала большую красную кнопку. На нее женажимала для отмены. Но потом немогу найти эти видео в телефоне. Нет под иконкой Фото и под иконкойВидео. Попробовала сейчас в машине снять, то же самое, не вижу, сохранилось ли и куда. Раньше мои видео снимала не я.

  2. 7 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    alabaychic (19.05.2015), Boss (19.05.2015), Denis85 (19.05.2015), Миклухо Маклаев (19.05.2015), NAFL (19.05.2015), Старый Андрей (20.05.2015), starik45 (19.05.2015)

  3. #2
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,576
    Поблагодарил(а)
    2,207
    Поблагодарили 9,318 раз(а)
    Вес репутации
    102
    Ура!!!!

    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    - выпрыгивания подбородком за планку турника (ничего другого не могу):


    Плюс, с резиновыми петлями можно.


    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Какой вес мецеболла должен быть?
    Думаю, не больше 3 кг.

  4. 3 пользователей сказали cпасибо Denis85 за это полезное сообщение:

    Миклухо Маклаев (19.05.2015), тилиЛ (19.05.2015), starik45 (19.05.2015)

  5. #3
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    16
    Сейчас я пойду в этом же ТЦ куплю перчатки, так как я вчера забыла свои в группе. Я уже иду, и мне срочно нужно дать инфо по двум мометам:

    1) какой вес перчей мне нужен. Были 10, но хочу больше.
    2) как снять видео и потом найти его. Так как это моя тема, и все все равно пнули меня и мне не нужно быть хорошей ни перед кем, а можно быть, какая я есть, я буду по полной оправдываться, доказывать и сражаться с ветряными мельницами, не боясь опорочить уважаемых людей.

    Если в этой теме меня будут меньше обижать, я буду очень рада.




    Я все равно добьюсь своей цели и буду хорошо боксировать и бить больше 300, кто бы меня не подставил на моем пути. И какя бы я ни была нелепая,я буду делать то, что от меня зависит, и все.

  6. 8 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    alabaychic (19.05.2015), Boss (19.05.2015), Denis85 (19.05.2015), grinch (19.05.2015), Миклухо Маклаев (19.05.2015), Старый Андрей (20.05.2015), Spit-it_Out (19.05.2015), starik45 (19.05.2015)

  7. #4
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    8,564
    Поблагодарил(а)
    20,428
    Поблагодарили 28,097 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Я все равно добьюсь своей цели и буду хорошо боксировать и бить больше 300
    Это две разные цели.
    Слабосовместимые.
    Боксёрские удары имеют мало общего с эффективными ударами по силомеру.
    Последнее занятие крайне травмоопасно и не имеет к боксу никакого отношения, портит технику.
    Сосредоточьтесь на чём-то одном.

    З.Ы. Мне вы конечно не поверите. Но тут есть два чемпиона "Пачеров", один из которых часто пишет.
    Поинтересуйтесь у них.
    Последний раз редактировалось alabaychic; 19.05.2015 в 12:02.

  8. 10 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Alekord (30.05.2015), Boss (19.05.2015), goshka515 (19.05.2015), grinch (19.05.2015), halfbrain (19.05.2015), Миклухо Маклаев (19.05.2015), Старый Андрей (20.05.2015), тилиЛ (19.05.2015), starik45 (19.05.2015), yakudza07 (19.05.2015)

  9. #5
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,718
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,899 раз(а)
    Вес репутации
    126
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Подскажите, пожалуйста. Я снимала айфоном видео, но меня там не видно, новсе равно я хотела положить, меня слышнои видно время и все мои снаряды. Когда я снимала, бежали цифры. Для съемки я нажимала большую красную кнопку. На нее женажимала для отмены. Но потом немогу найти эти видео в телефоне. Нет под иконкой Фото и под иконкойВидео. Попробовала сейчас в машине снять, то же самое, не вижу, сохранилось ли и куда. Раньше мои видео снимала не я.
    А какой у тебя натуральный цвет волос? Мне казалось, ты темная...

  10. #6
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    662
    Поблагодарил(а)
    819
    Поблагодарили 2,099 раз(а)
    Вес репутации
    28
    Цитата Сообщение от Boss Посмотреть сообщение
    А какой у тебя натуральный цвет волос? Мне казалось, ты темная
    Кто о чем, а вшивый о бане)) не может без подката

    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    бить больше 300
    почему такая цифра? и опять же на каком ээээ ударомере

  11. #7
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    16
    Boss, нет, светло-русая.

    Нормально, люди, если перчаткибуду 14 еверлась протекс бэг главз евергель?


    Состояние просто плачевное. Слезы и никакие перчатки не хочу. Но буду брать.

  12. #8
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    16
    goshka515, я била последнюю хорошую цифру - 273. Видела, как другая девушка била около 150. Но это не самая сильная. И у меня результат был нестабильный, но я понемногу улучшалась. Если бы я участвовала в нашем Панчере, может, был бы толк. Тренер говорил, чтобы быть спокойной, мне надо на нашем мешке больше 300, отсюда цифра.

    Я все же хочу и то и то совместить, алабайчик))))

  13. 2 пользователей сказали cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение:

    alabaychic (19.05.2015), Старый Андрей (20.05.2015)

  14. #9
    Аватар для goshka515
    Регистрация
    12.11.2012
    Сообщений
    662
    Поблагодарил(а)
    819
    Поблагодарили 2,099 раз(а)
    Вес репутации
    28
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Я все же хочу и то и то совместить, алабайчик))))
    чтож удачи в вашем нелегком деле, жаль что вы не читаете что вам пишут
    "за двумя зайцами погонишься..." продолжение думаю вы знаете, это только в математике условие бывает необходимым и достаточным, а в жизни "мужчина всегда хочет,но не всегда может, а женщина всегда может,но не всегда хочет"
    P.S. я когда то бил по мешку,который меряет силу удара, 300 я тоже не выбил, правда бил на одной ноге)) воды много утекло,но я над этим не заморачиваюсь

  15. 4 пользователей сказали cпасибо goshka515 за это полезное сообщение:

    alabaychic (19.05.2015), Пассажир (28.09.2015), тилиЛ (19.05.2015), starik45 (19.05.2015)

  16. #10
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    16
    goshka515, я внимательно читаю все, что мне пишут. Но не все, что мне пишут и говорят, я использую. По опыту в других направлениях деятельности я знаю, что если бы слушала все, что говорят, не получилось бы вообще ничего. и еще - никогда толпа (извините, это не в негативном смысле, а - множество людей) не выдаст единого мнения. Можно поедать младенцев по кускам, и будут осуждающие, а будут и приветсвующие, а также те, кто просто предпочитает другой соус. Но я все равно хочу получать информацию из разных источников и анализировать ее по возможности.

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Single Sign On provided by vBSSO