Регистрация
Помощь
Забыли пароль?
Запомнить?
Сайт
Форум
Сообщения за день
Справка
Календарь
Сообщество
Опции форума
Все разделы прочитаны
Навигация
Что нового?
Расширенный поиск
Главная
Activity Stream
Activity Stream
Filter
Sort By
Time
Show
Recent
Recent
Popular
Popular
Anytime
Anytime
Last 24 Hours
Last 24 Hours
Last 7 Days
Last 7 Days
Last 30 Days
Last 30 Days
Все
Все
Photos
Photos
Форум
Форум
New Activity (
)
Please reload this page to view the 200+ new activity items that have been created.
Older Activity
Сегодня,
17:58
dzwalker
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
Дмитрий, ты мне льстишь. Гребля в 6 км вышла под 29:25. Но это был размеренный темп, кардио со средней нагрузкой. Если бы работал в хорошем/жёстком...
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
Сегодня,
01:15
alabaychic
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
Это уже за пределами моего восприятия. Даже представить себе не могу как такое возможно. Вчера тянул спину-плечи. Сегодня специализация. Очень...
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
Сегодня,
00:49
Napalm
replied to a thread
Обсуждение новостей ММА
in
Новости
see more
14931 replies | 1534316 view(s)
Вчера,
17:41
dzwalker
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
Тренировка Выполнить на время 6 км гребли 150 подъёмов корпуса из положения лёжа на полу 100 отжиманий 50 подтягиваний Время: 45:03
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
Вчера,
01:57
alabaychic
replied to a thread
коронавирус,миф или реальность?
in
Рассуждения
Первая смерть от ковида. Сотрудник администрации, парень лет 60, помер. Отставной офицер, службой режима ведал. Жаль его, вроде, не вредный был....
see more
395 replies | 41117 view(s)
Вчера,
00:46
dzwalker
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
в гребном тренажере есть указатель сколько калорий ты тратишь при гребле, он зависит от мощности гребка и темпа гребли. Кто-то 20 калорий делает за...
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
16.06.2021,
21:54
Napalm
replied to a thread
Обсуждение новостей ММА
in
Новости
see more
14931 replies | 1534316 view(s)
16.06.2021,
20:13
NIKODIM
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
Что такое 20 калорий гребли?
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
16.06.2021,
16:35
dzwalker
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
Тренировка Жим стоя 50кг х5 повторений 57,5кг х5 повторений 65кг х7 повторений 50кг х12 повторений Подтягивания 4х8 повторений 10 кг...
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
16.06.2021,
03:24
alabaychic
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
Сегодня только своя тренировка. Пришёл заранее чтоб получше размяться, ибо ноги восстановились плохо. 50 кругов (13,4), 2х5 одиночные удары локтями...
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
16.06.2021,
03:12
alabaychic
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
А правда очень проста. Мы занимаемся совершенно разными направлениями и правды у нас разные. Ты тренируешься для здоровья и строишь теории по...
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
15.06.2021,
21:52
Napalm
replied to a thread
Обсуждение новостей ММА
in
Новости
see more
14931 replies | 1534316 view(s)
15.06.2021,
19:09
Сергей Михайлов
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
alabaychic,давай правду Дим,у меня праздник-я деньги за билеты в Тай вернул.это была эпохальная битва...... сегодня час 50. 17 км. очень сильно...
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
15.06.2021,
18:12
makby
replied to a thread
Это что за фокусы
in
Разговоры
Доброго дня, а почему такой негатив сразу к онлайн казино? теперь же там есть и лайв игры, да и без депозитные бонусы можно получать, правда их...
see more
20 replies | 1831 view(s)
15.06.2021,
18:05
alabaychic
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
Сергей Михайлов, Серёг, вот что тебе ответить ? Мне всегда очень трудно это делать, потому как ты тиран с ранимой душой, а я не хочу ни ссорится с...
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
15.06.2021,
14:18
Napalm
replied to a thread
Обсуждение новостей ММА
in
Новости
see more
14931 replies | 1534316 view(s)
15.06.2021,
13:38
Сергей Михайлов
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
alabaychic,а ты обратил внимание Дим,на то что на бег подсел?чисто подсознательно..... это говорит о мощнейшей пользе аэробных дозированных по...
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
14.06.2021,
22:30
alabaychic
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
В зале, после дождей духотища как не открывай окна-двери, но попробовал постараться. Бег 100/27.45, растяжка ног-спины, присядушки 350/10. Устало...
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
14.06.2021,
16:27
dzwalker
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
Тренировка В качестве разминки 1625 метров гребли или 100 кал Становая тяга 90,100,110,120кг х 3 повторения 125 кг х 3 повторения в 2-х подходах...
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
14.06.2021,
02:37
alabaychic
replied to a thread
коронавирус,миф или реальность?
in
Рассуждения
С подозрением и недоверием относился к официальным заявлениям о резком скачке заболеваемости короной, но, к сожалению, реально снова беда. В нашем...
see more
395 replies | 41117 view(s)
14.06.2021,
02:20
alabaychic
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
Почувствовал тут нагрузку от проведения тренировок. Вернее её снижение от того что свёл Основной и Младший Составы в одну группу. Нагрузки на своих...
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
13.06.2021,
15:01
dzwalker
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
Сегодня планирую с братом на велике покатушки устроить. P.s. Покатались на Ура!!! 25 км в хорошем темпе, как по асфальту, так и по грунтовке. Сожгли...
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
13.06.2021,
13:30
dzwalker
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
Зарядка 10 раундов на время 10 отжиманий 10 подъёмов корпуса 10 воздушных приседаний Время: 6:15 Пресс 40 подъёмов корпуса 30 hollow rocks ...
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
12.06.2021,
15:06
dzwalker
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
Жим лёжа 80 кг х 5 90 кг х 5 100 кг х 5 105 кг х 5 110 кг х 6 (6-й повтор с небольшой помощью партнёра). Вообще неплохо для 2-х недель...
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
12.06.2021,
14:05
Napalm
replied to a thread
Обсуждение новостей ММА
in
Новости
see more
14931 replies | 1534316 view(s)
11.06.2021,
21:23
Napalm
replied to a thread
Обсуждение новостей ММА
in
Новости
see more
14931 replies | 1534316 view(s)
11.06.2021,
02:03
alabaychic
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
Сегодня обсуждал по телефону своё виденье направления развития с двумя Мастерами. Бокса и Каратэ. Нашим Алексеичем и Старым Андреем. От обоих...
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
10.06.2021,
21:23
Napalm
replied to a thread
Обсуждение новостей ММА
in
Новости
Фабрисиу Вердум был вынужден сняться с боя против Брендона Сайлеса в промоушене Professional Fighters League (PFL) из-за отека мозга, сообщает MMA...
see more
14931 replies | 1534316 view(s)
10.06.2021,
03:35
alabaychic
replied to a thread
Тренировался? Расскажи
in
Рассуждения
В смысле ? отвалятся чтоль ? Не согласен я ! "Если птице отрезать руки Если ноги отрезать тоже То она, ведь умрёт от скуки Потому что сидеть не...
see more
12223 replies | 1335365 view(s)
09.06.2021,
20:57
Napalm
replied to a thread
Обсуждение новостей ММА
in
Новости
see more
14931 replies | 1534316 view(s)
More Activity
No More Results
No Recent Activity
