Показано с 1 по 10 из 982

Тема: оздоровительные психопрактики

  1. #1
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    24
    Denis85, я всегда в этом репертуаре и я и буду в этом репертуаре. Мне неприятно разговаривать в том тоне, который составляет основу вашего репертуара. Иногда вы говорите нормально, тогда ок, можно поговорить. Но как сейчас - нет. Надеюсь, вы понимаете, что проблема не в том, что вы поддерживаете сермиха как тренера, это личное дело каждого. Я вас прошу не обращаться ко мне, достаточно не выпив. Когда вы в таком тоне ко мне обращаетесь, я испытываю сильные отрицательные эмоции. Это то, чего вы добиваетесь? Если нет, прекратите подобное поведение. Если да, идите на.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #2
    Аватар для Denis85
    Регистрация
    09.05.2014
    Сообщений
    4,594
    Поблагодарил(а)
    2,238
    Поблагодарили 9,360 раз(а)
    Вес репутации
    110
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    я всегда в этом репертуаре и я и буду в этом репертуаре.
    Похвальная стабильность!


    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    . Мне неприятно разговаривать
    Я полагаю, что общаюсь корректно. Если Вы полагаете иначе - это не мои проблемы, а Ваши.



    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Я вас прошу не обращаться ко мне, достаточно не выпив.
    Увы, не могу выполнить Вашу просьбу, т.к. в последнее время что-то вообще не пью. А комментирую то, что считаю нужным - и тогда, когда считаю нужным.
    Ваши желания для меня не значат абсолютно ничего.

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •