тилиЛ, меньше читайте всякую ерунду
покупайте книгу професора Рожнова-психотерапия,и занимайтесь по ней,книга великолепная,все эти сраные йоги и буддисты нервно курят в коридоре.
а лучше читайте тему. в ней я расскажу много того о чём никто вам не расскажет.