Страница 19 из 99 ПерваяПервая ... 91516171819202122232969 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 181 по 190 из 982

Тема: оздоровительные психопрактики

  1. #181
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Анзор, Анзор,спасибо! Это наиболее подходящий мне вариант. Он не был таким, поэтому с ним можно было общаться. Его не разводили, с ним общались, как с человеком. Потом его поволокло, и он плохо кончил. Все, больше мне ничего не надо.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  2. #182
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Fedr_Petr, сколько я слышала всякого про лекторов)))) особенно про лекторов в военных училищах)))) это всегда так мило
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  3. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    Damien Petrovich (16.08.2015)

  4. #183
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    416
    Цитата Сообщение от Безымянный Посмотреть сообщение
    Дадан,
    Все так говорят, не хотел, случайно вышло... ага, щас... поверили мы!
    Мы то (общественность) понимаем, что за всей этой кутерьмой скрывался хитрый, многоходовый план, который ты и твои подручные разрабатывали не один год!
    я начал эту многоходовочку еще на валетуде, когда посягнул на неприкосновенность Грея и обвинил его в формировании ложного(негативного) мнения по отношению к бойцам))
    потом полные бабы, проникновение в ряды самтрена и диванные перестрелки "ятвой"нюхтоптал на украинских фронтах))).

    пс: может простим Сергея и протянем руку помощи?
    ну еще раз... по христиански... ну что мы, не православные что ли?
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  5. #184
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    416
    помнится Рагнар Лотброк простил своего брата, вставшего на сторону врага и вышедшего на бой против Рагнара.
    Сергей же нам, типа, брат... интернетовский, вредный, предатель, непунктуальный, но наш же... рукопашник)))
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  6. #185
    Аватар для Karluxa60
    Регистрация
    29.10.2014
    Сообщений
    1,649
    Поблагодарил(а)
    1,473
    Поблагодарили 1,842 раз(а)
    Вес репутации
    30
    Цитата Сообщение от Анзор Посмотреть сообщение
    Сейчас человек озлоблен. А в таком состоянии злость - плохой советчик. Для него за последнее десятилетие интернет стал частью жизни. Он побывал на всех форумах и везде разосрался из-за своего неуживчивого характера. Поэтому он после этого форума ему деваться некуда было, круг замкнулся. И он попытался вернуться на Валетудо. Чем это закончилось - все в курсе.
    Без интернета он жить уже не может, поэтому восстановил свой форум, где и изливает желчь.
    При этом каждый раз, когда его здесь упоминают он в глубине души радуется. Потому что дают ему повод что то написать на своём форуме. Поэтому я и говорил, чтобы на этом форуме перестали его упоминать.
    Глядишь, свыкнется, успокоится и станет прежним СерМихом.
    А сейчас - злость, разочарование, желчь, досада, неудовлетворенность общением с одним - единственным, хотя и верным, жополизом ....
    Он высококлассный провокатор,он спецом зная что на его форум заходят люди с этого форума цепляет какого нить оппонента как бы не в значай удар плохой,спина больная,рожа кривая,предвидя зарнее реакцию,а мы как Ваньки на это ведемся,отвечая на его бред.к сожалению я один из этих Ваньков.. Я хоть с ним в реале не знаком,но про него практически знаю все.Не сдержанное поведение сен сея от его безнаказанности.По возрасту он уже далеко не мальчик ему за 50 лет,ушлый по жизни,прожженый,повидавший жизнь далеко не глупый,в чем то многим из нас может дать фору,но совершенно психически не зрелый товарищ,он как капризый избалованный ребенок,которого родители в детствето чем то обделили и чего то не додали,поэтому он и такой озлобленный,в реале же как я уже писал ранее он и мухи не обидит,как правило собака которая громко лаёт не кусаецца,в редких случаях,в исключительно редких бывает и наоборот,только не в нашем случае.
    "Если жизнь не имеет смысла, то надо создать хотя бы его иллюзию"
    Я человек тихий,у меня даже пистолет с глушителем !!!

  7. #186
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Дадан, я против, он ненавидит женщин как класс.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  8. #187
    Аватар для Karluxa60
    Регистрация
    29.10.2014
    Сообщений
    1,649
    Поблагодарил(а)
    1,473
    Поблагодарили 1,842 раз(а)
    Вес репутации
    30
    Цитата Сообщение от Дадан Посмотреть сообщение
    я начал эту многоходовочку еще на валетуде, когда посягнул на неприкосновенность Грея и обвинил его в формировании ложного(негативного) мнения по отношению к бойцам))
    потом полные бабы, проникновение в ряды самтрена и диванные перестрелки "ятвой"нюхтоптал на украинских фронтах))).

    пс: может простим Сергея и протянем руку помощи?
    ну еще раз... по христиански... ну что мы, не православные что ли?
    Я тоже хотел это предложить,простить СерМиха но потом подумал и мне пришла мысль в голову что СерМих не нуждаецца в нашем прощении,ты это прочитаешь на его форуме,там будет написано приблизительно так - эти мрази и уроды решили меня простить,один уже простил Алех и что из этого вышло,нах мне его сайт нужен вместе с его бендеровцами.Я например не злопамятный и зла на него не держу,если хотите разбаньте его.Мне понятно отчего он так себя ведёт,у него нет такого светлого чувства как любовь,животных у него нет,маленьких детей подозреваю тоже, внуков вероятно что и их увы нет,любить ему не кого поэтому он и бесицца.Живёт один,без семьи,скучная жизнь и не перспективная и главное жизнь эта без ответственная.
    "Если жизнь не имеет смысла, то надо создать хотя бы его иллюзию"
    Я человек тихий,у меня даже пистолет с глушителем !!!

  9. #188
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    416
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Дадан, я против, он ненавидит женщин как класс.
    на вале вон русских ненавидят и ни кто не переживает)))
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  10. #189
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Дадан, извини, парень, но там русских много и они держатся вместе, а тут всего две тетки, и вторая мне не подходит.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  11. #190
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    416
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Дадан, извини, парень,
    не бойся сестра, я с тобой!
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  12. 1 пользователь сказал cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение::

    тилиЛ (16.08.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •