Фотоальбом

[Дед Иван]

1200 минимум в сутки...у женщин)) мужику больше надо. Метаболизм надо разгонять, а с таким кол-вом калорий организм войдёт в режим жёсткой экономии и процесс жиросжигания будет идти медленее я в книжках умных читал ))

Обмен веществ полюбому будет замедляться. Это раз. Худеть на такой калорийности он тоже полюбому будет. Это два.
Но как это выдерживать?
Как это на здоровьи и производительности суажется