Фотоальбом

[starik45]

пришла весна на север, пора от пуза избавляться))


Начитался форума про приложение на андроид, установил счетчик калорий...всего за день 1 100 калорий уплёл)), из них 896 суши филадельфия и ролы, вечером творог с мёдом и зелёный чай 200 и так 3 месяца недоедания предстоит выдержать))

[yakudza07]

3 месяца недоедания предстоит выдержать))

Эх, ёёёё! ((

[starik45]

Эх, ёёёё!

пока полёт нормальный, приложение рассчитало, что мне можно 1 500 калорий в день, а я сыт с 1 100)), 400 прозапас на черный день остались))

[Дед Иван]

пока полёт нормальный, приложение рассчитало, что мне можно 1 500 калорий в день, а я сыт с 1 100)), 400 прозапас на черный день остались))

Да ну нафик! С 1100 кал сыт?
здоровый мужик ? спорсмен ?
и сыт с 1100 ?
Неужели не все такие проглоты как я

[Дед Иван]

Начитался форума про приложение на андроид, установил счетчик калорий...всего за день 1 100 калорий уплёл)), из них 896 суши филадельфия и ролы, вечером творог с мёдом и зелёный чай 200 и так 3 месяца недоедания предстоит выдержать))

Суши не годятся)))
мы с товарищем их едим в загрузочный день
Загружаться ими дужэ хорошо!

[Carceri]

и так 3 месяца недоедания предстоит выдержать))

вот и грустный уже на втором фото...
завязывай Игорь с диетами этими )))
лучше быть толстым и веселым

[woozy]

всего за день 1 100 калорий уплёл

1200 минимум в сутки...у женщин)) мужику больше надо. Метаболизм надо разгонять, а с таким кол-вом калорий организм войдёт в режим жёсткой экономии и процесс жиросжигания будет идти медленее я в книжках умных читал ))

[Дед Иван]

1200 минимум в сутки...у женщин)) мужику больше надо. Метаболизм надо разгонять, а с таким кол-вом калорий организм войдёт в режим жёсткой экономии и процесс жиросжигания будет идти медленее я в книжках умных читал ))

Обмен веществ полюбому будет замедляться. Это раз. Худеть на такой калорийности он тоже полюбому будет. Это два.
Но как это выдерживать?
Как это на здоровьи и производительности суажется

[woozy]

Обмен веществ полюбому будет замедляться

а если он будет чаще но по чуть чуть?

Худеть на такой калорийности он тоже полюбому будет

ну он же от живота избавляется а не от массы в целом?

[Denis85]

Худеть на такой калорийности он тоже полюбому будет.

Только мышц потеряется гораздо больше, чем было бы при правильном сбросе веса, и гормоналка подсядет тоже больше.