Простой, я дрищ 183\78.
у меня супруга сбрасывает 10-15 кг за пару месяцев, без особого изменения рациона, но это при условии что у нее есть 2 часа 3 раза в неделю для зала.
щас она не может ходить по понятной причине.
пс: тренажер конечно капец дорогой и масштабный для хаты.
Социальные закладки