в этом году 1 Января утром кто то тренится ? Ну кроме Шлема и меня))

[halfbrain]

О тренировке в праздники - народа нет, парной работы нет, все на расслабоне, чисто физуху обычно делать лень, поэтому технику гоняют. Ничего правильного, как и не правильного тут нет. Это чистая вкусовщина. Дни отдыха необходимы, при любом тренировочном процессе, если это действительно тренировки, нацеленные на результат а не физра под музыку для кайфа (ничего не имею против), я так тренировался 6 дней в неделю, 3 дня с группой, три дня в 7 утра сам. Это не выматывает, а вот подготовка к соревнованиям , когда ты 6 дней в неделю с группой пашешь на результат - совсем другое дело.
Правильные примеры это ништяк, не курить там или не бухать. Спортом заниматься. Но по моим наблюдениям чаще всего пропагандировать люто такие темы начинают обычно те, кто сам еще или только бросил вредное, либо в этот самый спорт не втянулся. Опять же само мотивация на грани любования собой, смотрите какой я перец. Ничего личного, но когда ты не употребляешь 4 года, а тебе человек еще месяц назад заливавшийся водкой с пивом, начинает пояснять какая алкашка зло, потом через месяца три опять начинает бухать это смешно. Или когда ребята начинают мастеру спорта пояснять как надо было "чисто по красоте этого с ноги уработать, а то вай совсем на чемпиона мира не тянет". Такая вот имха. Есть время тренироваться, есть время отдыхать. А у кого тренировки образ жизни, так они отдых и так ценят, просто бывает его время с праздниками не совпадает, поэтому и на новый год пашут, и не только не пьют, но и не едет. Так как сушка. Такие дела, мужчины.

[Denis85]

О тренировке в праздники - народа нет, парной работы нет, все на расслабоне, чисто физуху обычно делать лень, поэтому технику гоняют.

Я чисто физуху, мне не лень. ))
А в праздники тренироваться - глупость, конечно.
Но, я просто не праздную праздники, такая у меня натура!

дело привычки и то сколько времени проходит от сна.

Типа, 3 часа надо.

[halfbrain]

о, я просто не праздную праздники, такая у меня натура!

Я тоже, только меня заставляют ))))

Типа, 3 часа надо.

Думал два. ))) Но года полтора , просто просыпался, брал сумку и через 15 минут уже разминался, досыпая на разминке ))) Вроде ничего не ухудшилось )

[Denis85]

Но года полтора , просто просыпался, брал сумку и через 15 минут уже разминался, досыпая на разминке ))) Вроде ничего не ухудшилось

Всякое бывало, так тоже. Плюс ещё, бывало, после бурно проведенной ночи.
Лет в двадцать. Сначала типа ползаешь как осенняя муха, а потом ничего, втягиваешься.
Но, не думаю что это на пользу было.

[halfbrain]

Но, не думаю что это на пользу было.

Не на пользу факт, но морально для себя = красавчик жи есть ))) ночь не спал и тренировался "D