Лето. У кого какое лето?

[Д.С.]

Летом в расписание жизни добавляется пляж. И ходить загорать могу каждый день. Расписание жизни позволяет. Но хожу не всегда. Только когда солнечно.
Пляж на озере в 10 минутах ходьбы неспешным шагом.
Сдвигается время тренировок и еды, лишь бы больше покайфовать.
В прошлом году читал, загорая, книги, а сейчас слушаю аудиокниги. После ледяных ванн мне по хрен какой температуры вода. Так и не сподобился померить. Но плавает людей немного. Наверное, она прохладная .

И весь этот кайф, точнее понимание, что это и есть кайф из кайфов ко мне пришло только в прошлом году. Когда стал жить один и исчезла необходимость ездить на это грёбаный садовый участок, поливать, полоть... копать... колотить... и , кстати, не еб*ть...

Ну и не без спортивной составляющей, конечно. Куда ж теперь без этого? Нырну, проплыву в темпе немного, 7-8 гребков каждой рукой (каким стилем - и не спрашивайте, плавать меня не учили, возможно, это похоже на вольный стиль) и возвращаюсь медленно, часто - на спине. Отдохну у берега около минуты и ещё повторяю 2-3-5 раз. Предполагается, что это тоже интервальная тренировка. Так что и на отдыхе Селуянов со мой. Похоже я псих .

[yakudza07]

Д.С., дааа, я когда работал посменно, то есть через день после обеда, тоже с утреца на пляж гонял, людей мало, кайф.

[LoA]

[QUOTE=Д.С.;94596]Нырну, проплыву в темпе немного, 7-8 гребков каждой рукой (каким стилем - и не спрашивайте, плавать меня не учили, возможно, это похоже на вольный стиль) и возвращаюсь медленно, часто - на спине. Отдохну у берега около минуты и ещё повторяю 2-3-5 раз. /QUOTE]

Вспомнилось как после тренажерки, шел в бассейн и проплывал 5-6 км. Сначала считаешь, а потом, уже на автомате....о массе и результатах в весах говорить не приходилось)))