Показано с 1 по 10 из 1359

Тема: Спроси о форумчанине у форумчанина.

  1. #1
    Аватар для Анзор
    Регистрация
    09.01.2011
    Сообщений
    2,257
    Поблагодарил(а)
    3,272
    Поблагодарили 7,284 раз(а)
    Вес репутации
    89
    Цитата Сообщение от Artem Посмотреть сообщение
    Анзор,

    Ушла в ридонли?

  2. #2
    Аватар для Миклухо Маклаев
    Регистрация
    29.07.2014
    Адрес
    Кузбасс
    Сообщений
    12,921
    Поблагодарил(а)
    30,466
    Поблагодарили 39,339 раз(а)
    Вес репутации
    416
    Цитата Сообщение от Анзор Посмотреть сообщение
    Ушла в ридонли?
    не могу сказать. хотя вот http://forum.mma.su/razgovory/1130-p...tml#post112759
    Скрытый текст:
    Бокс совершенно не оказывает негативного влияния на здоровье. (с) Boss



    только пока человек борется со своими слабостями, он остается человеком.

  3. 1 пользователь сказал cпасибо Миклухо Маклаев за это полезное сообщение::

    Анзор (09.10.2015)

  4. #3
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    23
    Анзор, я писала тут слишком от души и много вкладывала эмоций, но меня только обсмеивали и советовали заниматься у дмитрия. А дмитрий сказал, что в моей информации о тренировках не нуждается, у него и так слишком много ее. И все, что я писала, считал дурью. Поэтому я больше не пишу тут, а пишу на фейсбуке, где меня никто не читает, кроме одного реального брйца, который всегда мне пишет после каждого сообщения и ободряет меня. Если хотите, приходите ко мне туда и читайте тоже, если вам интересно. Я по-прежнему все описываю там. И не только про тренировки. Потому что мне нужно писать, я так перерабатываю информацию. И еще одно издательство мне сделало предложение, вероятно, буду писать книжку. Про мои тренировки и разных людей. Я буду очень рада, если вы будете иногда меня читать там. Если хотите, напишите сообщение, я дам вам ссылку.
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  5. 1 пользователь сказал cпасибо тилиЛ за это полезное сообщение::

    Arkanum (10.10.2015)

  6. #4
    Аватар для Анзор
    Регистрация
    09.01.2011
    Сообщений
    2,257
    Поблагодарил(а)
    3,272
    Поблагодарили 7,284 раз(а)
    Вес репутации
    89
    тилиЛ, кидайте ссылку.

  7. #5
    Moderator Аватар для alabaychic
    Регистрация
    18.04.2010
    Сообщений
    11,389
    Поблагодарил(а)
    24,293
    Поблагодарили 34,603 раз(а)
    Вес репутации
    10
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    А дмитрий сказал, что в моей информации о тренировках не нуждается, у него и так слишком много ее.
    Да много. Более чем достаточно.
    Для меня тренировать кого бы то ни было работа. Не хобби, не развлечение, а работа.
    Не важно что она мне нравится и что я сам её выбрал. Я умею работать только на результат, а это достаточно тяжело. Я устаю и нуждаюсь в отдыхе.
    У меня нет сил в своё свободное время, которого совсем не много, заниматься обоснованием тех или иных, применённых на тренировке тренерских приёмов, перед широкой аудиторией и дискутировать.
    Когда мне нужен будет совет я спрошу сам.
    Мне есть у кого. Выслушаю, скажу спасибо и буду обдумывать подойдёт он мне или нет.
    То есть сначала скажу "спасибо", а потом буду думать.
    И уж ни в коем случае не стану ставить под сомнение квалификацию того к кому за советом обращался.
    Тем более обсуждать её с кем либо.
    Это элементарные нормы приличия.
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    И все, что я писала, считал дурью.
    Я просто не желаю сочувствовать вымышленным несчастьям и принимать участие в борьбе с воображаемыми трудностями.
    Думаю, того что я достаточно успешно справляюсь с реальными хватает.

  8. 6 пользователей сказали cпасибо alabaychic за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (12.10.2015), Анзор (11.10.2015), Carceri (10.10.2015), Denis85 (10.10.2015), Пер Гюнт (10.10.2015), Spit-it_Out (12.10.2015)

Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •