Страница 58 из 136 ПерваяПервая ... 84854555657585960616268108 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 571 по 580 из 1359

Тема: Спроси о форумчанине у форумчанина.

  1. #571
    Аватар для rolandtomas
    Регистрация
    25.08.2010
    Адрес
    Latgola
    Сообщений
    406
    Поблагодарил(а)
    1,193
    Поблагодарили 767 раз(а)
    Вес репутации
    21
    Цитата Сообщение от тилиЛ Посмотреть сообщение
    Время от времени, редко, среди пользователей, просматривающих страницы сайта, появляется ник СерМих. Это что?
    Вот он.
    Знай его в лицо..


  2. #572
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    159
    Ладонью хорошо бьет.

  3. #573
    Аватар для rolandtomas
    Регистрация
    25.08.2010
    Адрес
    Latgola
    Сообщений
    406
    Поблагодарил(а)
    1,193
    Поблагодарили 767 раз(а)
    Вес репутации
    21
    yakudza07, как определил? по звуку? или потому что вторая рука в боку?)))

  4. #574
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    159
    Цитата Сообщение от rolandtomas Посмотреть сообщение
    yakudza07, как определил? по звуку? или потому что вторая рука в боку?)))
    По чмяку.

  5. #575
    Аватар для rolandtomas
    Регистрация
    25.08.2010
    Адрес
    Latgola
    Сообщений
    406
    Поблагодарил(а)
    1,193
    Поблагодарили 767 раз(а)
    Вес репутации
    21
    yakudza07, ладонью по лапе и мой 11летний с таким же звуком влепит.

  6. #576
    Аватар для тилиЛ
    Регистрация
    07.04.2015
    Адрес
    Москва
    Сообщений
    1,710
    Поблагодарил(а)
    375
    Поблагодарили 1,092 раз(а)
    Вес репутации
    22
    Для наружки удобный. Никакой
    Моя самостоятельная тренировка. Каждый раз одно и то же:


    Скрытый текст:

    1. Велотренажер 20 минут по схеме:
    - медленно ускоряясь, довожу пульс до 155;
    - на этом пульсе работаю минуту;
    - постепенно снижая темп вращения педалей, довожу пульс до 120;
    - и так столько раз, сколько войдет в 20 минут.


    2. Жим лежа 25 кг. 5 подходов по 8.


    3. Подтягивания на тренажере. 5 по 12. Вес - как получится, для начала 10.


    4. Свинги - по 20 с каждой руки.

    5. Кувырки вперед 20 раз.

    6. Плавание 20 минут.

  7. #577
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    159
    Цитата Сообщение от rolandtomas Посмотреть сообщение
    yakudza07, ладонью по лапе и мой 11летний с таким же звуком влепит.
    Круто, че!

  8. #578
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    132
    Я не в курсе, что тут творил СерМих. Помню его как форумчанина с очень хорошим чю, и насылателя расстройств желудка. А и его фирменое- "пошёл на хрен, урод!"
    С ним не конфликтовал никогда, потому негатива не имею.

  9. 2 пользователей сказали cпасибо Boss за это полезное сообщение:


  10. #579
    Аватар для yakudza07
    Регистрация
    12.05.2014
    Сообщений
    5,633
    Поблагодарил(а)
    22,656
    Поблагодарили 14,313 раз(а)
    Вес репутации
    159
    Я всегда говорил ему прямо, когда считал, что он не прав, а такие насмешки за глаза мне не нравятся. Хотя творил он здесь- не дай божЕ, Серега!) И это человек, который предложил бой Кочергину. А кто из толпы интернет-воинов способен на такое?

  11. 3 пользователей сказали cпасибо yakudza07 за это полезное сообщение:

    Алексей Черепанов (09.07.2015), РикошетМ (09.07.2015), Spit-it_Out (09.07.2015)

  12. #580
    Аватар для Boss
    Регистрация
    12.03.2015
    Сообщений
    3,719
    Поблагодарил(а)
    12,632
    Поблагодарили 11,902 раз(а)
    Вес репутации
    132
    Можно смеяться над траекториями и руками не там. Человек заточен под улицу. А там надо физуху и психику. Физухи там немеряно. И психика, я думаю СерМих вырвет кадык, или глаз выколет и у него даже пульс не участится.

  13. 2 пользователей сказали cпасибо Boss за это полезное сообщение:


Социальные закладки

Социальные закладки

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •