Ты не занимался боем на палках, ты не занимался ножевым боем.
Теоретизируешь без практического опыта. Это не хорошо.
Правильный травмат, в целом, лучше для целей самозащиты. Но всё равно сядешь.
А по применению с иными целями - есть нюансы.
Ножевой бой, в спортивном смысле - довольно забавное и веселое занятие, ничего плохого в нём, самом по себе, нет.
Особенно, если соревноваться хочется, а полный контакт не тянешь. Некоторые бывшие спортики увлекаются, знаю таких.
Социальные закладки