Показано с 1 по 10 из 1595

Тема: Кач и качалка

18.05.2015, 19:56 #11

Spit-it_Out

Регистрация

05.11.2014

Адрес

Сибирь

Сообщений

11,611

Поблагодарил(а)

30,629

Поблагодарили 21,500 раз(а)

Вес репутации

237

Сегодня был жим на 3 раза. Короче, перешагнул я через себя и сбавил вес. Вместо 115 кг, которые я делал до отказа, уже 3 недели, поставил 107,5...всё прошло на изиче:-) думаю теперь просто буду добавлять каждую неделю. Но блин, придя домой понял, что жутко болит горло...походу слягу...вот только переть начало!

Ответить с цитированием Вверх ▲
8 пользователей сказали cпасибо Spit-it_Out за это полезное сообщение:

alabaychic (18.05.2015), Arier (18.05.2015), Boek (18.05.2015), Boss (19.05.2015), Bullet787 (18.05.2015), Carceri (19.05.2015), starik45 (19.05.2015), yakudza07 (18.05.2015)