Как отрабатывать технику?

[vrnkudo]

Думаю над расстановкой акцентов. С одной стороны вижу что необходимо давать каждый элемент с продолжением, с другой боюсь захламления базовой техники.

Согласен. Именно поэтому сразу озадачивать продолжением не получается.

Мне кажется немного по другому. По принципу от простого к сложному: руки от локтя, ноги от колена, броски от партерной защиты от добивания.

Добивание в чистом виде в различных положениях (и руками и ногами, соответственно техника ударов сверху вниз перед этим) > активная защита от добивания > только после этого переходим к броскам. (Добивание не относится к базовой технике, это СФП)

Пример: прежде, чем мы отрабатываем защиту от добивания, мы в разминке применяем борьбу в партере на занятие преимущественного положения сверху. Взаимосвязь? > умение контролировать партнера в партере не зная ни болевых ни удушающих приемов ни бросков.
Второе упражнение: проход из положения перед ногами партнера стоя в положение маунт позишен (всадник), боковой маунт коленом или крест лежа.

Все это разучивается в силовой подготовке (СФП) и не относиться к базовой технике...