Тренировка детей

[Миклухо Маклаев]

подскажите, есть какая нибудь волшебная таблетка или секретное упражнение чтоб укрепить голеностопы ребенку, девочке 8,5 лет?

3 раза каратэ и танцы по плавающему графику. жалуется что болят голеностопы. может есть какие то нюансы или подводные камни в этом вопросе?

[alabaychic]

подскажите, есть какая нибудь волшебная таблетка или секретное упражнение чтоб укрепить голеностопы ребенку, девочке 8,5 лет?

Блин !
Как я пропустил.
Конечно есть ! А уж для девочки то оно просто первоочередное, ибо формирует красивые ноги.
Конечно же это прыгалки.
Проверено многими поколениями наших мам, бабушек, пробабушек.

[Миклухо Маклаев]

Блин !
Как я пропустил.
Конечно есть ! А уж для девочки то оно просто первоочередное, ибо формирует красивые ноги.
Конечно же это прыгалки.
Проверено многими поколениями наших мам, бабушек, пробабушек.

да, раньше девочки в каждом квартале в "резиночку" играли, прыгали. теперь даже не знают этих игр(((

[alabaychic]

да, раньше девочки в каждом квартале в "резиночку" играли, прыгали. теперь даже не знают этих игр(((

Во !
И как результат бесформенные дистрофические икры начинают называть красивыми....
Я, в своё время, секретаршу соседа по офису выгонял на балкон скакать (у нас он 200 квадратов был).
Девчонка красавица, а ноги как палки. Смотреть противно.
Напрыгала очень быстро. Буквально за лето.

[maxprime]

Я, в своё время, секретаршу соседа по офису выгонял на балкон скакать

Я видел вас на фото .... думаю если вы скажете всему офису идти на балкон скакать то никто не решится отказать