Сообщение от Пер Гюнт На тренировках реально устает, иногда еле волочит ноги. У меня есть идея покормить его креатином в небольших дозах Я бы начал с подкормки протеином-изолятом. Усталость это плохое восстановление от нагрузки. Думаю эту проблему и надо решать. Сообщение от Пер Гюнт для меня более ценным было бы мнение практикующего детского тренера, например С регбистами нашими поговори.
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
Пер Гюнт (04.12.2014)
Просмотреть облако меток
Правила форума
Социальные закладки