Artem, есть упражнения, которые лечат удар не от ноги. Например, становишься напротив дочки на расстоянии метров 3-5 и перекидываетесь медболом, имитируя удары: прямые, боковые, снизу. Медбол тяжелый, его одной рукой тяжело бросить, без вложения корпуса и ног.
Хотя, ты сам все это лучше меня знаешь, куда я лезу...
Социальные закладки