Я чисто про сжигание калорий)) Ну, и естественно каждый вид спорта развивает приоритетно некоторые группы мышц, грубо: бокс- мышцы плечевого пояса, велосипед- квадрицепсы и т.д. А так, вид для формирования фигуры давно известен- бодидибилдинг))
Характер... фиг его знает, но все-таки спорт дисциплинирует, учит преодолевать себя, а чтоб на х.. послать, не знаю, учит ли)))
Социальные закладки