Тренировка детей

[Миклухо Маклаев]

Подтянулась 25 раз?!

девчачие подтягивания у них))).
150см норма на золото по гто для них.

Помню что в конце учёбы прыгал 2 с копейками, а вот в 9-10 лет, даже примерно не помню...Артём, а ты сам то сколько прыгнешь?:-)

смотря как чифирнуть.
знаешь почему в зоне такие широкие и высокие запретки?
говорят, что обчифиренный зек прыгает на 3 метра в высоту и на 7 в длину.

Скрытый текст:

хз, как нибудь прыгну после разминки. проверю.