Ликбез

[Сергей Михайлов]

ты знаешь Дим,мне под 60 лет.и когда я читаю,что после 40 лет пиздец,отложения там и тд. мне становиться смешно.
20 приседаний?у меня пульс вообще от этого не увеличиться.
что это за 10 м. бега?50 движений в суставе?
в общем мне думается,если заниматься физкультурой с целью -не навреди ТОЧНО,то тогда заниматься и не стоит,от слова вообще.