-
Саня,а ты часом не начальничек?или упоси господи главный инженер...
я когда был ефрейтором в стройбате,видел одного главного инженера треста.так он мимо меня прошол и даже не поклонился....
по раскачке.всё не совсем так.у тебя должен удар вылетать независимо от положения корпуса на движении,никаких остановок.остановка идёт из за отдачи от удара ПОСЛЕ его начала.хоть и кажется одновременно.
нарабатывается сложно.первое упражнение-становишься на одну ногу перед грушей,и начинаешь бить двойки в полную силу,но без прыжков и потери равновесия.
плечо.
есть толчок плечом,есть удар.при ударе идёт резкое вращение туловища с подпрыжкой немного в сторону от противника-не на него.нарабатывается на груше.при наработке береги бошку,она при правильных ударах встряхивается.
3.сжать можно так только бошку.
4.про то что взял и бросил боксёра позанимавшись с какой то сраной бочкой категорично не верю.и вообще,боксёров бьют все,шахматисты,тенесисты.....это нормально.
Брюс говорил не так вообще то.он просто показывал две противоположенности,вот и всё.и выбирал из них одну.
истина посередине.
-
2 пользователей сказали cпасибо Сергей Михайлов за это полезное сообщение:
alabaychic (10.04.2022), Саня_Бро (10.04.2022)
Ваши права
- Вы не можете создавать новые темы
- Вы не можете отвечать в темах
- Вы не можете прикреплять вложения
- Вы не можете редактировать свои сообщения
-
Правила форума
Социальные закладки