Немного философский, немного детский вопрос

[alabaychic]

регулярное получение ударов по голове оно нафиг не нужно

Регулярное перенапряжение сосудов мозга при подъёме тяжестей гораздо полезней

драться с качком на улице будет только боец с весьма неплохой подготовкой

И, как правило, рубанёт не напрягаясь, вне зависимости от соотношения массо-габарита.

А сильный качбан с отработанным на груше ударом имеет неплохие шансы на ванпанч

Неплохие это как ? Ненулевые ?

боб сапп это наглядно показал

Боб Сапп из американского футбола так-то. Если что, из него же Шейн Карвин, Брок Леснар, Дос Сантос и ещё множество бойцов вышли.
А у всяких дебилдеров и, даже, лифтеров со стронгменами достижения как-то не ахти.