Рослые бойцы. Техники, тактика, особенности тренировки.

[Ждамар]

alabaychic,
Дима, все что ты написал - ПОЛЕЗНО. Ты помог рассеять мои сомнения в правильности одних упражнений и заставил засомневаться в плане бега и железа.
Я тебе больше скажу: благодаря тебе я начал консультироваться на другом форуме с одним дядькой по поводу железа (веса, подходы, серии) для высоких и тяжелых подростков. Дядька - один из ведущих тренеров по пауэрлифту в России. И ты оказался прав: меня уже ткнули мордой в то, что даже применяемые мною небольшие веса 35 - 50 кг, для таких ребят все таки большие. Придется снижать аж до 16 - 24 кг.
Поэтому огромное тебе спасибо. Ты реально помог.