Рослые бойцы. Техники, тактика, особенности тренировки.

[alabaychic]

Psixopat, ну как-бы вообще никого ничего не заставляю... У нас в зале несколько необычная система. Есть я и несколько приходящих КМС, МС. Мы тренируемся сами и те, кому это интересно, тренируются вместе с нами. Кто тренируется старательно получают внимание, советы, постановку техник. Тех кто приходит провести время, однажды просто просим больше никогда не приходить, рекомендуя им другие клубы. Иногда приглашаем для проведения тренировок мастеров направлений в которых какие-то техники, в которых у нас предполагается слабость, особенно развиты. Видимо это скорее клановая система чем спортивная.

По части прыжков в высоту, мы их, как таковые, не делаем вообще. У нас много прыжковых упражнений в разминке и, думаю, их вполне достаточно.

По части спаррингов......Мы практически никогда не работаем полноразмерных спаррингов. Очень большую часть тренировки занимает работа по заданным ситуациям с ограничением использования тех или иных техник. Это может быть борьба в стойке с ударами коленями с запрещением бить в голову или бокс только прямыми ударами только в голову с ограничением количества ударов в серии, или борьба в партере с ударами, кроме ударов локтями и коленями в голову.
Трудно определить что из ОФП- СФП на что так уж влияет, но вроде успехи какие-то есть.....