Сообщение от Psixopat alabaychic, тренировки пн, вт, чт, пят. Футбол занимает 30-40 минут перед тренировкой. Тренировка 1.5 часа. круто !!! мне такой нагрузки на жаре не вытянуть((((
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
Правила форума
Социальные закладки