Сообщение от CHARLIE Хочу освоить рычаг локтя из позиции стоя Начал бы ты с чего попроще. "Висячка" очень своеобразный приём. Удобен только при огромном превосходстве в росте. Спасение для длинных дрищей при борьбе в стойке)).
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
Старый Андрей (02.03.2018)
Просмотреть облако меток
Правила форума
Социальные закладки