Damien Petrovich (11.04.2017)
yakudza07 (11.04.2017)
dantte (11.04.2017)
Я своих то устал притормаживать.
150 - нормально.
180 - он восстанавливается мгновенно.
210 - пульс нитевидный, все хорошо.
Здесь только рефлекс прививать, самое интересное,
что у меня дистрофия миокарда(перетренированность) была в 17 лет))
Ни одна собака из числа тренеров, мне таких вещей не рассказывала.
Возьму завтра учебник, покажу ему.
Ему бы лучше статью сердце не машина прочитать.
yakudza07 (11.04.2017)
dantte, меня еще прикалывают попсовые фитнес сайты, легко, мол, бегите на пульсе 120 ударов в минуту, да хер там, неподготовленный чел идет на таком пульсе.
Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
М. Цветаева
dantte (11.04.2017)
dantte, а когда последний раз ЭКГ делал, дистрофия осталась?
Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.
М. Цветаева
dantte (11.04.2017)
Нет, меня во время спортивный врач поймал во время диспансеризации к соревнованиям.
Экг делал в прошлом году, все отлично.
Как и просто сердце работает, так и на нагрузку.
Все в пределах нормы, не смотря на мой нездоровый образ жизни.
За 2 месяца в прошлом году, я делал 120 двойных прыжков с нуля.
Пульс в начале прыгал к 180, к концу второго месяца 155 - 165.
Все как по спортивным нормативам.
yakudza07 (11.04.2017)
Социальные закладки