dantte, скинул трубу в личку. Думаю начать надо с врачей, оценки уровня физ. состояния и консультации, периодические чекпоинты.
Был бы благодарен за контакт.
Ответил туда же.
А начать тебе лучше всего с пробежек ИМХО,
чтобы сердце и сердечно - сосудистую систему подготовить.
Социальные закладки