Мой любимый брат, эти позы слишком не йоговские.
Пить пиво нужно в позе собаки мордой вверх, а лучше в позе собаки мордой вниз.
При это нужно быть в обтягивающих лосинах...
Вид для печати
Брат Дантте не подписывался на это безумие.
Видит Вишну, брат Дантте боксер и несмотря на свое давнее увлечение MMA
не шарит в этом, как другие великие гуру.
Поэтому он признавая свою ничтожность в этой области отвечает:
- По MMA лучше обращаться к признанным специалистам.
Я своих то устал притормаживать.
150 - нормально.
180 - он восстанавливается мгновенно.
210 - пульс нитевидный, все хорошо.
Здесь только рефлекс прививать, самое интересное,
что у меня дистрофия миокарда(перетренированность) была в 17 лет))
Ни одна собака из числа тренеров, мне таких вещей не рассказывала.
Возьму завтра учебник, покажу ему.
Ему бы лучше статью сердце не машина прочитать.
dantte, меня еще прикалывают попсовые фитнес сайты, легко, мол, бегите на пульсе 120 ударов в минуту, да хер там, неподготовленный чел идет на таком пульсе.
dantte, а когда последний раз ЭКГ делал, дистрофия осталась?
Нет, меня во время спортивный врач поймал во время диспансеризации к соревнованиям.
Экг делал в прошлом году, все отлично.
Как и просто сердце работает, так и на нагрузку.
Все в пределах нормы, не смотря на мой нездоровый образ жизни.
За 2 месяца в прошлом году, я делал 120 двойных прыжков с нуля.
Пульс в начале прыгал к 180, к концу второго месяца 155 - 165.
Все как по спортивным нормативам.
НО, самое интересное тут,
что я хотел выступать и тренер сделал мне поддельную справку.
Хорошо, что я тогда на соревнования не попал)))
Хотя у моего тренера даже спортивное образование было.
Не просто так Селуянов писал, что тренеры не очень соображают и
не могут объяснить физиологических процессов.
Сейчас, я его уже по этим вопросам консультирую время от времени,
Очень забавно)))
p.s. Что - то я много наговорил. Еще босс меня сдаст, тренер начнет выебываться.
Придется в борьбу лезть))) Поэтому больше ничего не расскажу))
dantte, и в физподготовке не особо шарят, я считаю, в большинстве своем, не просто так, сейчас у профи отдельные тренера по физо. Да еще менталитет наш- терпеть до конца, до блевоты.
Так, топик - стартер.
Прощу прощения за свое динамо, но я заглянул в ежедневник и завтра ко мне должен приехать мастер
по установке ПО.
Предлагаю перебиться на среду - пятницу или субботу.
В четверг, я еду проводить тренировку в клуб к своему знакомому.
yakudza07, я тебе больше скажу.
О таких вещах как способы энерго - обеспечения организма знают только топовые тренеры.
Другие делают удивленные глаза и спрашивают что это, либо начинают говорить, что это все хуйня.
Российский спорт, бессмысленный и беспощадный)
metad0, чувак, ты был в тае раньше?
Там летом пиздец. +35 в тени при 100% влажности.
Охуенно тебе позаниматься!
Особенно в кемпе для богатых тупых фарангов.
У тебя 12 часов, чтоб сделать перевод на указанный номер карты...
Я его обычно защищаю, потому что им пытаются манипулировать другие.
Учитывая мои чувства к нему, я не то что им манипулировать не могу,
я его о рядовых вещах не прощу даже в условиях сильной нужды.
Как там это называется? Доверие, преданность и самопожертвование, если мне память не изменяет.
А по другому нельзя относиться.
Все таки, один из наиболее близких мне людей в моей жизни.
А там ЛЕТО, языковой барьер, и много лишних сторонних впечатлений.
Шоб уехать от друзей и родителей, многотысяч километров не надо. И тел сменить тоже проще, чем куда то нестись.
Не, правда, напиши олейнику Алексею в вк, он отвечает на вопросы по делу, и тренит много лет уже, просто спроси совета где че, как и что может быть лично он может предложить
Не знаю если бы я хотел подготовиться к мордою, то уехал бы в тай жизнь в кемпе на это и ориентирована. 35 это жарко и для неподготовленного человека ни к чему хорошему не приведет. Зато резко получится изменить жизнь. На самом деле здесь много крутых и компетентных тренеров, ну и простые физкультурники типа меня
Кстати Данте очень крут и многому вас сможет научить
Я констатировал факт, того что ты можешь научить, уверен с этим согласятся и твои ученики и форумчане
[Уже больше года как не тренирую в зале)) Тренируемся с парнями по утрам на улице, некоторые даже выступают.
Приходят те кто действительно этого хочет, ну и те у кого проблемы с деньгами.
Сейчас вроде как есть предложение от одного фитнесс-центра, думаю все срастется. За приглашение благодарю
Наши сборники в Тайгере тренировались. Не знаю насколько жив данный паблик
https://vk.com/tmtrus
и сайт
ТАЙГЕР МУАЙ ТАЙ ТУР | Боевые искусства и активный отдых в Тайланде
Но ищущий да найдет то что ему нужно. Кстати сейчас ММА в Китае на подъеме по слухам и там тоже можно весело и с пользой проводить время.:popcorn:
В Тайгере Сент Пьер тренился, году в 14.
Подобные места не для новичков имхо.
И тем более, не для новичков, с узко специализированными задачами.
В тайгере много кто тренировался и тренируется, еще пхукет топ тим и ака, это если мма. Правда в птт больше борцухи
Сергей, там все разделены на разные группы: начинающие, продвинутые, спортсмены и профи. Ты можешь сначала сам выбрать уровень, чтобы осмотреться, а потом решать в какую группу ходить. Я и с профиками тренился, все норм, только физические кондиции не позволяли долго это делать, а так тайцы часто показывали уважение, удовлетворение от того, что такой жирный, как я ( а по их мнению, я и был жирным со своими 80 кг., т.к. по их расчетам моя весовая 67-70 кг.), стоял весьма достойно в парах с молодыми и выступающими, меня жалели конечно же и не загоняли до тошнотиков, но было супер. Есть нюанс, в группах новичков, продвинутых и спортиков, на спаррингах всегда легче получить звездюлей, травму, т.к. там народ постоянно сильно контачит, зарубается и пытается кому-то что-то доказать. А в профиках, ты стоишь в спариинге, как в игре (посмотрите спарринги Саенчая с Пакорном и другие), контакт очень ограниченный, т.к. никому травмы на х.й не нужны, все себя умеют контролировать, но он есть, чтобы чувствительность сохранялась. Только в клинче коленям бьют жестко и скрутки в реальную силу. Там ты равный и тебя уважают, но до того, как попробовать с профи, я нормально покалбалсился со спортиками и продвинутыми в полный контакт,правда с защитой. Меня заметили, но никто ничего не сказал, а когда я, некоторое время спустя, набравшись смелости подошел к тренеру и попросил попробовать, то он сказал на ломанном английском и со смехом: ок. давай, но будет тяжело, так как ты жирный. Поржали вместе и на том порешили. Так вот, когда "поиграешь" с профиками в такой муай-тай, твой уровень просто делает огромный скачок.