Мой любимый брат, эти позы слишком не йоговские.
Пить пиво нужно в позе собаки мордой вверх, а лучше в позе собаки мордой вниз.
При это нужно быть в обтягивающих лосинах...
Вид для печати
Брат Дантте не подписывался на это безумие.
Видит Вишну, брат Дантте боксер и несмотря на свое давнее увлечение MMA
не шарит в этом, как другие великие гуру.
Поэтому он признавая свою ничтожность в этой области отвечает:
- По MMA лучше обращаться к признанным специалистам.
Я своих то устал притормаживать.
150 - нормально.
180 - он восстанавливается мгновенно.
210 - пульс нитевидный, все хорошо.
Здесь только рефлекс прививать, самое интересное,
что у меня дистрофия миокарда(перетренированность) была в 17 лет))
Ни одна собака из числа тренеров, мне таких вещей не рассказывала.
Возьму завтра учебник, покажу ему.
Ему бы лучше статью сердце не машина прочитать.
dantte, меня еще прикалывают попсовые фитнес сайты, легко, мол, бегите на пульсе 120 ударов в минуту, да хер там, неподготовленный чел идет на таком пульсе.
dantte, а когда последний раз ЭКГ делал, дистрофия осталась?
Нет, меня во время спортивный врач поймал во время диспансеризации к соревнованиям.
Экг делал в прошлом году, все отлично.
Как и просто сердце работает, так и на нагрузку.
Все в пределах нормы, не смотря на мой нездоровый образ жизни.
За 2 месяца в прошлом году, я делал 120 двойных прыжков с нуля.
Пульс в начале прыгал к 180, к концу второго месяца 155 - 165.
Все как по спортивным нормативам.
НО, самое интересное тут,
что я хотел выступать и тренер сделал мне поддельную справку.
Хорошо, что я тогда на соревнования не попал)))
Хотя у моего тренера даже спортивное образование было.
Не просто так Селуянов писал, что тренеры не очень соображают и
не могут объяснить физиологических процессов.
Сейчас, я его уже по этим вопросам консультирую время от времени,
Очень забавно)))
p.s. Что - то я много наговорил. Еще босс меня сдаст, тренер начнет выебываться.
Придется в борьбу лезть))) Поэтому больше ничего не расскажу))
dantte, и в физподготовке не особо шарят, я считаю, в большинстве своем, не просто так, сейчас у профи отдельные тренера по физо. Да еще менталитет наш- терпеть до конца, до блевоты.