Показано с 1 по 10 из 369

Тема: Похудеть только за счет жира? Легко!

05.03.2016, 14:13 #23

M-a-K-c

Регистрация

12.05.2014

Сообщений

537

Поблагодарил(а)

1,391

Поблагодарили 2,209 раз(а)

Вес репутации

33

Phisik,
Вкратце: сколько прошло времени от начала эксперимента и сколько кг скинули?
Я за 8 недель скинул 8 кг. Мышцы конечно погорели, но уже могу под жиром нащупать кубики, они там есть!!! как оказалось Воду и жир не ограничиваю, а полностью убрал быстрые угли: хлеб, сахар и прочие ништяки. Белок особо не считаю, побольше мяса и рыбы в разных формах.

Ответить с цитированием Вверх ▲
7 пользователей сказали cпасибо M-a-K-c за это полезное сообщение:

alabaychic (05.03.2016), ПИТБУЛЬ (05.03.2016), Пер Гюнт (05.03.2016), Phisik (06.03.2016), starik45 (11.04.2016), winner (18.05.2016), Д.С. (05.03.2016)