Думается нарабатывать надо. Думается что всё чаще "наиболее эффективные" техники путаются с простейшими, не требующими особого упорства в освоении.
Думается, этой тенденции придерживаться крайне опасно, если речь идёт не о каком-то "уличном минимуме".
Главное желание ! Для всего остального есть спортивная фармакология.
Социальные закладки