Никогда не думал что длинного если согнуть за шею то ему будет хуже чем коротышке
старался сгибать только коротких
хотя на прошлой треньке пробовал высокому делать, он сразу назад отсакакивал, тратя на это очень много энергии
уж очень ему не нравилось в этой позиции быть
хотя он не борцуха а каратист
может из за этого
надобы попробовать дальше поделать все таки двумя руками сгибать это не одной как в борьбе
Скрытый текст:
Социальные закладки