напишу что и раньше писал, со слов своего тренера))
гард (ты снизу)- плохая позиция для мма
приоритет действий: 1)встать, 2) свип, и только потом 3) сабмишен
ну и чисто от себя попробую дерзнуть))
проход в ноги без борцовок - не проход)))
напишу что и раньше писал, со слов своего тренера))
гард (ты снизу)- плохая позиция для мма
приоритет действий: 1)встать, 2) свип, и только потом 3) сабмишен
ну и чисто от себя попробую дерзнуть))
проход в ноги без борцовок - не проход)))
Скрытый текст:
alabaychic (09.11.2015)
Социальные закладки