Мысль.
Свинг всему голова !
Всё остальное его усечённые траектории :cool:
Вид для печати
Мысль.
Свинг всему голова !
Всё остальное его усечённые траектории :cool:
И джолт с апперкотом противоположной рукой лучшие помощники ему.
Вложение 5025
Вложение 5026
Лёх, я и про это и нет. Я про то что движение на ногах и корпусом в свинге основа "маятника". Руку на этом движении можно зашвырнуть и прямо и сбоку, а на обратном и снизу и снизу-вперёд. Это уже не важно. Важно правильно раскрутиться.
И ещё я много слышал мнение что "маятник" не особо подходит для рослых ребят.
Чем больше разбираюсь с вопросом, тем больше не согласен. Например, потому что в некотрых передвижениях на ногах без него возникают большие сложности. Баланс трудно тянуть и скорость не та.
Возможно, для бокса это не критично, но для "там где лягают или лягают и хватают" очень актуально.
Наш тренер тоже не согласен! Когда пришел на валю, писал про одного знакомого старенького тренера по руконожному боксу. Он всем сначала ставил движение на основе двух ударов руками - свинг и джолт, правда, называя их по-другому. Руками это выглядело примерно так, -
https://www.youtube.com/watch?v=9JbVQ64HMrI
Уклон на переднюю ногу со свингом, старт с передней ноги с джолтом, возвращение на переднюю ногу, перекат веса назаднюю с нырком и свингом и тд.
Согласен целиком и полностью! Сам маятник, о котором пытаюсь рассказать, это не тайсоновский вправо-влево во фронтальной стойке, да ещё и на разношаге частенько, и уж конечно не солнышко Дэмпси! Корпус перекидывается с передней ноги на заднюю а-ля Принц Насим Амед с его правым джолтом и левым свингом. Плечи идут по восьмёрке в ритме правой-левой, но можно и менять направление вращения сдваивая удары с одной руки. Правда, в правше такую манеру я так и не освоил...
Да ! Тоже мыслю в этом направлении !
А ещё сегодня, внезапно, воюя с Тень Ю, изобрёл ката :lool:
(для правши)Левый прямой на шаге (силовой джеб), правый прямой на подтаскивании правой ноги, шаг правой вперёд-вправо (уход с линии атаки под 90 градусов)
У меня пол из квадратиков метр на метр. Выбрал крестик между 4 квадратиками, встал на него так чтоб одна из линий оказалась линией атаки и пошёл.
Задача за 4 двойки вернуться на исходное место.
Очень увлекательное занятие.
Завтра погоняю его на взрослых, а в субботу, если не выявится никаких кошмаров, дам основному, младшему составу.:yes:
Не хочу чтоб младшие даже догадывались что можно ходить по прямой вперёд-назад. Пусть сразу вертятся.
Не мысль. Просто прикольная история из жизни, произошедшая на днях.
Думаю, в копилку идеомоторных тренировок.
Предистория. У нас в основной группе есть парень. Уникум. Амбидекстер с устойчивым Даром, единственный из наших, сумевший избежать весной разгрома на турнире по грепплингу (мы подготовились не к тем правилам) и, наконец, недавно, будучи первоклашкой, выигравший школьный турнир по шахматам среди всех классов.
Естественно у всего этого есть и оборотная сторона. Мы только-только смогли научиться ходить прямо как именно прямо, а не галсами. Простейшие движения у нас вызывают трудности, в отличии от сложнокоординированных, которые даются сразу.
В общем, инопланетянин в чистом виде...
И вот на днях его отец, мой старый товарищ, заявляет "он деревянный !"
Мне было очень странно такое слышать, поскольку парень всегда на расслабоне и размахайка в движениях.
Спросил в чём дело. Оказывается при сдаче норм ГТО в школе он не смог сдать тест - стоя на прямых ногах коснуться пальцами пола.
Надо признаться, что для себя я изобрёл объяснение подобного в виде "у меня очень длинные ноги и очень короткие руки" лет 40 назад, когда уже пару лет никак не мог этого сделать и успокоился.
:cool:
Нет, в глубине души я всегда понимал что это НЕ нормально и пытался тянуться, но поскольку объяснение неудач уже было придумано, а недостаток никак мне не мешал, то не особо то и морочился.
И вот ученик с той же проблемой.
И моя задача не объяснить почему так, а исправить.
В том что он гибкий и пластичный сомнений не было. Была практически уверенность что ему мешает наклониться ум. Он постоянно думает, что-то изобретает и, часто, из-за недостатка исходных данных, ввиду малого опыта, его изобретения приводят к катастрофам.
Начал представлять что я это он. Как гнусь, что при этом думаю, куда направлены старания.
И понял что кроме очевидного причин неудачи быть не может.
Он гнётся в спине, а не вертится в тазобедренных суставах потому что боится потерять баланс.
Прикол в том что как надо я знал всегда и, собственно, пытался делать именно так.
Пробовать самому смысла, практически не было.
Но я попробовал. И.....
Всё получилось :scratch:
И это при моих коротких руках и длинных ногах !:lool::lool::lool:
Хорошо бы запечатлеть на видео сей замечательный момент...:smile: