Медвежье логово или качки против...

[Spit-it_Out]

Какие веса стоят в цели на соревах? сколько сейчас "делаешь"?

Ну в категории до 74 кг нужно на кмса собрать 537,5 кг. Это оринтрировочно по 200кг(чуть больше) на присед и на становую и где то 130кг на жим. Становую надеюсь больше 200 потяну, тогда на присед будет меньше чем 200, потому как догнать до 200 к апрелю ну никак не получится...
На данный момент при гипотетической проходке получилось бы как то вот так:
Присед- 140 (в бинтах)
Жим - 120
Тяга - 180 То есть не хватает в сумме порядка 100 кг...а значит ещё пахать и пахать:-)